.

Vi kommer ta paus med denna blogg, det blir för mkt jobb att skriva på båda.
Så från och med nu så kommer jag skriva på jamtlandcheer.blogg.se ist i er egen kategori som heter Tigers. Denna blogg kommer att finnas kvar om vi vill börja skriva i den sen igen men just nu kommer den inte uppdateras.

//Jenny

I morgon är det träning, tagga!

Hej Tigers!
Jag tänkte fråga om ni har något särskilt önskemål på vad ni skulle vilja lära er framöver, nu under våren. Lämna en kommentar. (MED namn!) ;)
//Jenny

Jag ska lägga upp bilderna från kvällens träning  under dagen så håll utkik;)
/Jen

Hörde att ni var grymma i tisdags, bra jobbat :D Ville bara säga det.
//Jenny

Äntligen har jag kommit mig för att blogga i våran blogg! Känns som att det var på tiden!

Måste bara säga att jag verkligen är jättestolt över er alla efter träningen igår, alla tigrar kämpade på bra! Det är klart, ni kan ju alltid sätta på ett litet cheerface så blir det ännu roligare ;)

Vi började värma upp lite med uppvärmningsdansen som är en dans med väldigt enkla armmotions, men som blir väldigt jobbig när man gör den fort och flera gånger!
Efter det körde vi lite hopp, mest spread eagle. Jag brukar säga att man ibland har en sorts "spärr" inom sig, man kan ha jättesvårt för någonting, till exempel hopp, och plötsligt en dag går det upp för en att "men det är ju såhär jag ska göra!" och då lossnar spärren. För att nå dit gäller träning, träning, träning. Det är bra att titta på andra cheerleaders, antingen oss tränare eller kanske på något klipp på youtube för att få tips och se hur det ska gå till.
Idag släppte spärren för flera stycken när vi körde handvolter med hjälp av satsbräda (som ni har kunnat sett i tidigare inlägg). Bra jobbat där alla tjejer!! Vi tränare har länge funderat på vad det är som har gått snett, igår kom vi på en anledning och plötsligt var "spärren" borta för flera stycken!

Tigrar, det viktigaste är att ni aldrig ger upp, kämpa på hela tiden, ni utvecklas i en rasande fart och snart kommer allting som ni tragglat i ett halvår sitta där det ska :)

Ibland kan man ha riktigt dåliga dagar, jag menar, vi är ju alla människor. Försök ändå att tänka 10 positiva tankar och sätta på ett riktigt cheerface innan ni går in på träningen, så lovar jag att det kommer bli mycket roligare. Ge inte upp, meningen "jag kan inte" finns inte!

Sådär, det var mitt första inlägg och det får duga för idag! Tyvärr har jag ingen bild på er det får bli en annan gång!

hejpa

/Sara

Glad påsk på er alla!!! :D

Ingen träning på söndag den 4 april!
Vi får se hur det blir söndagen därpå. Jag kommer messa er på lördagen och kolla hur många som kommer att vara hemma.




//Tränarna

Hello alla!
Idag hade vi hoppträning framför spegeln, alla var jätteduktiga! Tyvärr är inte kameran så samarbetsvillig så en del bilder är suddiga..
Sötaste maskoten Amanda hade med! Den har tom en rosett!

Hoppelihopp, lite otajmade men det gör inget=)



Lämnar man kameran till en Tiger så dyker det alltid upp några obligatoriska knasbilder:P


Fokuserad tränare, innan det var dags att berätta vilka som kom med i Uppvisninsgslaget=)


Grattis till er som kom med! :D Hoppas ni ser fram emot en sommar av masa roliga uppvisningar.
Ni som ska söka lite senare, träna på! :)

I kväll har vi haft cheerkväll med Tigers! Vi har gjort rosetter och självklart kollat på cheerfilm, Bring it on -All or nothing blev det.
En massa fnitter och bus oxå, hoppas alla hade kul!
Mellan 20.30-21.30 var det Earth Hour och vi ville självklart vara en del av det så vi släckte ner lampor, stängde av dator och tv och tände ljus i stället. Mysigt!

Louise klipper till;)

Sara fokuserad på klippning av tyg:

Sofia, Sanna; Zorba och Ella=)

Rosettfix:

Jasmine posar:P

Snygga Sofia:P

Sara visar rosett:

Sofia, Zorba och Sanna=)

Cheerhög i soffan:P

Mosad cheerleader:P

Fick Malin på bild efter en luring:P

Vissa mer fokuserade än andra:P

Så här blev dom, riktigt fina tycker jag iaf=)

Snacka om att vi kommer vara snygga i sommar;)


Thats all for tonight folks!
Cheer on!
//Jenny

Hello allihopa.
Idag har vi gjort ett styrketest på dom som var på träningen (många borta idag, tråkigt).
Alla kämpade riktigt bra på testet! Ni är grymma!
Alla har fått i läxa att köra 10 armhävningar hemma varje dag till nästa söndag. 10 är inte många, vi satsar ju på att tävla framöver och då krävs det styrka! Så det är bara att köra igång! Vill ni köra flera så får ni såklart det!
//Jenny

Ps. Vi hade två åskådare idag, förhoppningsvis blivande medlemmar=)

Tjuvgästbloggar... Moahaha:P
Om ni tycker det händer lite lite här så kommentera så kanske det blir fart;) Fast nu kommer ju Michaela vara borta 5v.. Men tjata lite på Sara så kanske hon skriver lite;)
Annars kan ni alltid hålla koll på JC´s blogg:)

Kolla in denna tjej, snacka om bra lagkamrat som ställer upp i vått och torrt No matter what! :D
Starkt gjort att fortsätta rutinen trots olyckan!
http://www.youtube.com/watch?v=kw3xat9CdDc&feature=related

Kolla även in denna coola kille:


Denna tjej är grym och det kan ni oxå bli! Go tigers!!!
Träna, träna, träna! ♥


//Jenny

Så där ja, då var jag tillbaka för en till update och förhoppningsvis fortsätta med de (Förutom att vi har uppehåll nu ett tag).

Idag har vi haft träning inför imorgon då de är juluppvisning, efter träningen for Jag (Michaela), Sara (Juniortränare som jag) och Jenny (Våran seniortränare) hem till Sara för att göra lite rosetter och plank till våra juniorer imorgon. Dem vart jätte fina och vi lyckades verkligen.

- Imorgon kommer jag lägga upp dansen här på bloggen.

CHEER-ON girls

...........................
...........................