Jamtland Cheer Tigers ♥

Först och främst. Ska ni kommentera så gör det inte anonymt!

Ang tävling för er del. Jag har som plan att ni ska få tävla DM i höst (om det blir når DM då) om det är möjligt. Alltså om ni är tillräckligt många, lyssnar, lär och engagerar er på träningarna, får tillåtelse av era föräldrar och om alla vill tävla. (Annars 2012).
Det kräver mycket tid, träning och pengar men det är så himla roligt när det närmar sig! Vi i seniorlaget har dryga 2 veckor kvar tills vi ska stå på mattan. Jag önskar att tävlingen var närmare så att ni alla kunde följa med!

Ang hur det blir när ni börjar i seniorlaget.. Jag vet inte riktigt hur du/ni menar? Men det året man fyller 16 går man ju automatiskt upp i seniorlaget och då kommer ni ju såklart att vara lika mkt senior som dom som går där nu.
Jag ska gå nästa stegutbildning sen när den går oxå och då kommer vi förhoppningsvis få tävla i Groupstunt så där finns ju ännu en chans att tävla.

Men, har ni några frågor så kommentera med namn eller ännu hellre prata med mig på träningen eller smsa.

Fortsätt kämpa och träna hårt så kommer ni gå långt!
Mitt mål är att ni ska tävla, nu är det upp till er och bevisa att ni kan och är mogna för det!

Cheer on!

Jenny


Jullov.

Nu har vi jullov Tigers, ses den 4:e Januari!
Tjingeling!

Hello!

Kolla JC´s blogg!

Lite info.



Alla ni juniorer (även ni som varit med i Uppvisningslaget under sommaren) kommer till att börja med endast gå i Juniorlaget. Sen kommer vi eventuellt att ha en uttagning till tävlingslaget OM vi har för få seniorer.
/Jenny

=)


Dansen

1 Clap
2 Händer på knän
3 Clean
4 Clap
5 Low V
6 High V
7 "prep"
8 Hopp

1 Landning
2 "krama mage"
3-6 Gå
7-8 Clean

1-4 Muscleman kanon
5 Sitt kvar
6-8 Clean

1 Krama mage 
2-7 Gå till ringen
8 Clean
1 Clap feet apart (böjda ben)
2 Punch uppåt (sträckta ben)
3 "hårsnodd"
4 Low V
5 Armar kors, böjda ben
6 Armar "stopp" raka ben
7 Vänster ben bakom, armar i hips
8 Dopp (böj båda ben, höger fot på tå)

1 Punch höger arm till vänster (vänster arm kvar i hips)
2 T feet apart
3 Hoppa ihop krama mage
4 High V feet apart
5 Böj ben
6 Clean

Träna på! Fråga om ni undrar över nåt=)

Läxan till onsdag!

Oj! Idag var ni många som tittat in här och FÖRLÅT men jag har inte hunnit få upp filmen! Ska se om jag hinner i morgon!

Kan iaf påminna er om läxan.

*Hoppa Spread Eagle, singel och dubbelhopp. Träna framför spegeln.

Träna på en explosiv prep= Klappen ska vara i hakhöjd, armbågarna i sidan, skjut upp armarna i ett high V och lås dom där, inget gung!

Hoppet ska vara explosivt, frys spread eaglen så länge ni kan!
Raka armar ner i landningen, snabbaste vägen. Stå kvar i landningspositionen på five & six, explosivt upp på seven, stå eight!
Tänk på att hitta balansen i landningen och upp i cleanen=)

Hoppelihopp.
Här är nog Ninas hopp bäst: Armarna framför kroppen, bra High V, pointade tår iaf på (hennes) högra ben;)
Hon skulle dock kunna ha benen ännu mer isär (som Sara)

Från vänster: Fatima, Sara, Jasmine, Nina och Jenny.

//Jenny

Påminnelse=)

Tänkte bara påminna er om att ni INTE har träning i morgon=) Ni har ju ojämna veckor på Golds.
Hoppas ni har ett bra lov!
//Jenny

RSS 2.0